抽烟是否真的会影响生育能力？

吸烟是一种危害健康的习惯，它不仅会损害吸烟者的身体健康，还会对他们的生育能力产生负面影响。

吸烟对男性生育能力的影响

降低精子数量和质量

吸烟会损害精子生成，导致精子数量减少和精子质量下降。吸烟者精液中的精子数量比不吸烟者少，而且精子活力也较弱，畸形率更高。

损害精子DNA

吸烟会损害精子DNA，导致精子染色体异常。精子染色体异常是导致男性不育的一個主要原因。

导致勃起功能障碍

吸烟会损害血管，导致血液流动不畅，从而导致勃起功能障碍。勃起功能障碍会影响男性的性生活，并可能导致不育。

吸烟对女性生育能力的影响

影响卵巢功能

吸烟会损害卵巢功能，导致卵子数量减少和卵子质量下降。吸烟者卵巢储备较少，而且卵子老化速度也更快。

增加流产风险

吸烟会增加流产风险。吸烟妇女流产的风险比不吸烟妇女高出2-3倍。

导致早产和低出生体重儿

吸烟妇女早产和低出生体重儿的风险也较高。吸烟妇女早产的风险比不吸烟妇女高出5-2倍，低出生体重儿的风险也高出5-2倍。

4. 影响子宫内膜容受性

吸烟会影响子宫内膜容受性，导致受精卵难以着床。子宫内膜容受性差是导致女性不孕的一个主要原因。

戒烟对生育能力的影响

戒烟可以改善生育能力。戒烟后，精子数量和质量会逐渐恢复正常，精子DNA损伤也会减少。戒烟后，女性卵巢功能也會逐渐恢复正常，卵子数量和质量也会逐渐提高。戒烟后，流产风险和早产风险也会降低。